ヘルシー料理教室《調理実習とミニ講話》
調理実習がメインの教室です。健診で「コレステロール値が高め」「血糖値が高め」と言われた方、食事のポイントを学んでみませんか？

【日時と内容】
１月２０日（火）・２月１７日（火）10:00～13:00
☆おいしい、簡単！血糖値を上げない食事

１月２７日（火）・２月２４日（火）10:00～13:00
☆これならできる！コレステロールを上げない食事

【場所】村民センター

【持ち物】筆記用具、エプロン、三角巾

【対象】大潟村村民（糖尿病、コレステロールが気になる方、健診でコレステロール、血糖値が高めだった方）

【講師】管理栄養士　谷口典子さん

【申込み】１月16日（金）まで

【申込み先】大潟村保健センター　TEL：0185-45-2613