保健センターで運動を

こんにちは!万年運動不足のブログ担当です(笑)!

今回は、ご存知の方も多いと思いますが、『大潟村保健センター』内にあるコチラの施設をご紹介したいと思います!

 

 

ご覧の通り、たくさんの運動器具やマッサージ器具が置かれています。

私もコチラの存在は知っていましたが、実際に利用するのは今回が初めてでした。

 

ウォーキングマシーンと、自転車型の運動器具を使ってみました!

運動不足になりがちなこの時期、温かい室内で運動できるのは

とてもありがたいですね(^^)

 

時々家でゲーム機を使って運動したりしているのですが、家でやるとどうしてもサボってしまいがちで・・・

そんな方にもお勧めです!

 

こちらのマッサージ器具、クセになりそうな使用感でした(^^)

家にあったらずっとやっちゃいそう・・・

 

他にも、健康関連の本を置いているコーナーもありました。

運動の後は、本を読みつつマッタリするのも良いですね(^^)

 

村民の方ならどなたでも利用できますので、お気軽にご活用下さい\(^^)/

 

 

大潟村保健センター TEL0185-45-2613

8:30~17:15

 

 

(K・M)