こんにちは！万年運動不足のブログ担当です(笑)！

今回は、ご存知の方も多いと思いますが、『大潟村保健センター』内にあるコチラの施設をご紹介したいと思います！

ご覧の通り、たくさんの運動器具やマッサージ器具が置かれています。

私もコチラの存在は知っていましたが、実際に利用するのは今回が初めてでした。

ウォーキングマシーンと、自転車型の運動器具を使ってみました！

運動不足になりがちなこの時期、温かい室内で運動できるのは

とてもありがたいですね(^^)

時々家でゲーム機を使って運動したりしているのですが、家でやるとどうしてもサボってしまいがちで･･･

そんな方にもお勧めです！

こちらのマッサージ器具、クセになりそうな使用感でした(^^)

家にあったらずっとやっちゃいそう･･･

他にも、健康関連の本を置いているコーナーもありました。

運動の後は、本を読みつつマッタリするのも良いですね(^^)

村民の方ならどなたでも利用できますので、お気軽にご活用下さい＼(^^)／

大潟村保健センター　TEL０１８５－４５－２６１３

８：３０～１７：１５

（K・M）