太陽が顔を出し、路面の雪もだいぶ融けていました。

絶好のお散歩日和ですね(●´∀｀●)

屋内にいるのもムズムズしちゃいますので、

お散歩に行ってきました☆ﾟ･*:.｡..★｡.:*･♪ﾟ･*:.｡. .♪｡.:*･☆゜ﾟ･

オッ★(oﾟ▽ﾟ)o★

今日も桜の剪定が行われています。

大潟村の艶やかな桜ロードを守るために、

頑張ってください。

みゆき橋からの風景です。

氷が融けていますね。

大潟富士に登ってきました。

標高、海抜0メートルの高さから見渡す風景です。

日本一低い富士山でもある大潟富士。

本日の登山客はいませんでした(｡◕ฺˇε ˇ◕ฺ｡)

桜と菜の花ロードには、

昨年、大潟村創立５０周年記念に植えられた、

千本の桜の木があります。

寒さにも負けず、立派な花を咲かせてください✿✿✿

田んぼにも、ぶらりと足を運んでみました。

さすがにお仕事をされている方はいませんでした。

▲田んぼ一面が雪で覆われています

・ここに田んぼがあるとは思えませんね

▲暗渠排水工事後の田んぼです

・彫り起こした土は、春に大きな重機で均します

▲こちらの田んぼでは、稲を刈り取った後の

・稲株が顔を出していました。

何の変哲もない田んぼですが、

降り積もった雪と稲株の風景は、

風情を感じられます。

凍った八郎湖面上では、カラフルな装いをした男性たちが

ワカサギ釣りを愉しんでいました。

天気が良いせいなのか、約30人が釣っていましたよ。

今晩のメニューはワカサギの天婦羅でしょうか(◕ฺ ω◕ฺ )

南の橋からの風景です。

夏にはソーラーカーラリーも見られますが、

ここからは、男鹿日本海花火も綺麗に見えますよ。

みゆき橋・大潟橋の上からも、見ることが出来ます。

大潟村の鳥でもある「白鳥」は休憩していませんでした。

もう少しすると、 田んぼでエサを求め、

羽を休めている団体ご一行様の姿が見られます。

道の駅「おおがた」は現在工事中です。

建物が増設され、春には新しいお店が入ります。

楽しみですね　♬♬♬

ホテルサンルーラル大潟の

屋上展望台へ行ってきました。

天気の良い日は開放していますので、

是非、上がってみてはいかがでしょうか。

エレベーターで8Fまで上がり、そこから

屋上までは階段で行けます。

桜と菜の花まつりのメイン会場も見渡せます。

意外と穴場スポットなのかもしれませんね✿

屋上展望台は天気の良い日の

9時～18時まで開放しています。

▲寒風山も見えます

こちらは桜と菜の花まつりのメイン会場です。

ミニSLの運行が待ち遠しいですねヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

種は昨年のうちに植えられています。

雪の下では菜の花が、ゆっくりと春を待っているのです✿

大潟村保健センターで行われている、

健康教室「リフレッシュ体操教室」へ行って来ました。

ストレッチ・筋力アップにより、体重減少を目指します。

初めて参加される方は、

血圧・体重測定に加え、体脂肪の測定もあります。

住区の他行事と重なってしまったため、

この日は、通常よりも人数が少な目です。

それでも熱気が伝わりました。

軽快な音楽に合わせ、全身動かしていきます。

肩甲骨の筋肉を意識しながらの、

ステップもありました。

▲講師は健康運動指導士の加藤光葉さん

・村内にあるピーベリーのスタッフです

・先生の美声は、外にまで響いていました

▲健康運動指導士の小玉美幸さん

・ピーベリーのスタッフです

・一人一人、丁寧にアドバイスをしてくださいます

男性向けの教室と比べ、

女性向けの教室の方が動きが難しく、

ハードなのだそうです。

それでも皆さん、先生の動きに付いて行っています。

皆さん、始めの頃よりバランスが取れるように

なったそうです。

女性の教室は、とにかく明るいです✿

▲上半身のストレッチ

・これはご自宅でも出来そうですね

┌|≧∇≦|┘└|≧∇≦|┐┌|≧∇≦|┘

▲腹筋運動

・プルプルしちゃいます

・先生の「ラストもう1セットぉーーーー」の掛け声

・イヤーーーーーーー(ФwФ)

最後は触覚ボールを使用し、

肩周辺の筋肉を揉みほぐしました。

肩凝りが軽減されますよ。

▲これが触覚ボールなのだ(ﾟ▽ﾟ*)

教室は2月末まで開催しておりますので、

是非一度、ご参加なさってみてはいかがでしょう。

【開催日】

平成27年1月23日（金）・30日（金）

平成27年2月6日（金）・13日（金）

・・・・・20日（金）・27日（金）

【開催時間】午後1時30分～3時

【開催場所】大潟村保健センター

【対　　象】40歳以上の女性

・・・・(健診等で肥満等が指摘された方）

・※対象ではない方も参加出来ますよ

☆汗拭き用のタオルと、

・水分補給のドリンクは必需品ですよ☆

住区対抗による村民バレーボール大会が開催されました。

開会式の後は、大潟村スポーツ指導員が主となり、

ストレッチ体操とラジオ体操により、

身体のウォームアップを図ります。

▲髙橋村長もソフトバレーボール（50歳の部）に参戦

✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺　競技開始

各住区から54チームが参加しました。

競技は、毎年4種類行われます。

①ソフトバレーボール（夫婦の部）

▲夫婦3組　VS　夫婦3組

②ソフトバレーボール（フリーの部）

▲選抜の男女6名　VS　男女6名

③ソフトバレーボール（50歳以上の部）

▲「若げーもんに負けねどー」　(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪

④家庭バレーボール

▲硬式のボールでプレイ

・動きも本格的です

プロ顔負けのプレイも、チラホラ出ていました。

いや、むしろプロだと思いますﾟ:*:✼.｡✿.｡*:..:ﾟ:*:✼.｡✿

▲アタッッッーーク☆

▲ブロッッック☆☆

▲ユニフォームを揃えている住区もありました

・見るからに強そうですね◎

▲「パパ　ガンバレーーー」

・ちびっこの応援も響いていました

・☆ﾟ･*:.｡.☆†_(ﾟ▽ﾟ*)β♪☆.｡.:*･ﾟ☆

▲勝利の舞ヽ(･ˇ∀ˇ･ゞ)♪♪♪♪♪♪

▲優勝住区には賞状・トロフィ・賞金が授与されます

「参加することに意義がある」

「勝ち負けにはこだわらない」

とおっしゃっていた方も、

いざコートに出ると、勝利に燃えていました。