２月１５日（水）に公民館で開催されたワークショップ、

『大人のための絵本セラピー』に参加してきました！

講師は、基礎絵本セラピストの 木村 加奈子 氏。

「絵本セラピスト」とは、絵本の読み聞かせを通したカウンセリングを展開する、「絵本セラピスト協会」認定の資格だそうです。

｢絵本セラピー｣は参加型のワークショップで、テーマに合わせた絵本数冊を読み聞かせした後、グループに分かれて語り合います。

今回のテーマは“ありのままの自分を認める”という事で、先生が選んだのはこちらの５冊^^

どれもとても印象に残ったのですが、特に最後に読み聞かせてもらった「とうだい」という絵本が心に刺さりました。（涙が出そうになりました･･）先生も特に印象深い一冊としてあげていました。

機会がありましたらぜひご一読を^^

久々にがっつり絵本に触れた私。

（子供と絵本を読みあったりはしていますが、個人でしっかり向き合ったのは子供の頃以来かも）

今回の体験で、絵本の持つ力を思い知りました。

元々本は好きで今も読みますが、（最近はもっぱら漫画）絵本の世界からはすっかり遠ざかっていました。

そんな大人の方にこそ、絵本を読んでみて欲しいと思いました^^

知識や経験の豊富な大人が読むからこそ、解釈や感じ方も読んだ人の数だけあります！

何を読んだら良いのか迷っているなら、今回紹介している絵本もお勧めですよ～＼(^^)／

「絵本セラピー」に参加してみて、以前参加したワークショップ、「死の体験旅行」の時も思いましたが、意識して自分の事だけ考える、自分を見つめ直す時間を作る事は、生きていく上で必要な事なんだな、と感じました。

“ありのままの自分を認める”には、まずは自分を知ることからですねp(^^)q

最後に、印象に残った先生の言葉を１つ。

・人は放っておくとマイナスに引っ張られる。プラスの事をいつも考えて、やっとプラスになる。

脳みそや心に隙間が出来ると、ついつい色々な心配事や悩みで埋めてしまいがちな私･･。

意識して楽しい事を考えたり、行動していこうと思いました^^

（K・M）

２月１０日（土）開催の『産直まつりinおおがた』に息子と行ってきました！

私たちは１０時頃着いたのですが、会場は大盛況!(^^)!

色とりどりのチューリップを買い求めるお客様で大にぎわいでした^^！

↑↑　こちらは９時頃、オープン直後の様子。盛況ぶりが伝わるかと(^^)

諸々お買い物を楽しんだ後は、お隣『大潟村干拓博物館』へ。

冬期間の１２月～２月いっぱいまでは、入館料が無料なんですよ～(^^)b！

おそるおそる･･･

そういえば、息子はこの日が博物館デビューでした！

このカントリーエレベーターは僕もよく知っていますよ。

勉強になりますね～。

クイズの答えはこうだったか。ふむふむ。

彼なりに楽しんだ様子でした^^

とっても嬉しい無料期間は２月２９日（木）まで！この機会をお見逃しなく～＼(^O^)／

（K・M）

2月14日はバレンタインデーですね♡

バレンタインの名前の由来は諸説ありますが、本日はその中から1つご紹介します。3世紀、ローマで当時の皇帝が“愛する人を故郷に残した兵士の士気が下がる”と言う理由で兵士達の婚姻を禁止したそうです。その政策に反対し隠れて兵士達を婚姻させたのが司祭の『バレンティヌス』。そこからきたようですよ。

私は、女性から男性にチョコレートをプレゼントして好意を伝える日のように思っていたのですが、それはひと昔の話で、国によって異なりますが世界的には、恋人・家族・友人などにメッセージカードや花束、プレゼントを贈り合っているようです。

アメリカでは一般的に男性から女性へメッセージや花束などの贈り物をし、パートナーや夫婦で1日を過ごすそうですよ。日本でいうホワイトデーはないそうです。

韓国は日本と似ており、女性から男性へ豪華にラッピングされた「バレンタインバスケット」にチョコレートやぬいぐるみ等のアイテムを入れプレゼントするのが主流らしいです。こちらにはホワイトデーがありますよ。

また、毎月14日がカップルの記念日となっているようでなので少しご紹介します。

それがこちら↓↓

1月14日→ダイアリーデー（お互いに手帳を用意して1年間の愛の予定を計画する日）

2月14日→バレンタインデー（彼女が彼氏にチョコやプレゼントを用意して愛を告白する日）

3月14日→ホワイトデー（彼氏が彼女にバレンタインデーのお返しをする日。愛を告白する日）

4月14日→ブラックデー（バレンタインデー、ホワイトデーに参加出来なかったソロの人が黒い服を身にまとい、ジャジャン麺を食べる日）ジャジャン麺を食べている時にカップルになることも＼(^_^)／

5月14日→イエローデー&ローズデー（ブラックデーまでに恋人ができなかった人が黄色い服を着てカレーライスを食べないと独身から逃れられないという日　　恋人がカップルでお互いに薔薇を送り合い愛を確かめ合う日）

6月14日→キスデー（恋人同士が堂々とキスをしてもよい日）恋人たちがお互いに愛の深さを確認し合います。

7月14日→シルバーデー（恋人たちがお互いにシルバーの指輪やネックレス、ブレスレットなどを送り合う日）

8月14日→グリーンデー（夏の暑い日に涼しい山に行き散歩しながら愛を深め合う日）

9月14日→ミュージック&フォトデー（音楽がある場所に友達を集め恋人を紹介。この日に写真を撮った写真をお互いに宝物とする日）

10月14日→ワインデー（恋人同士でワインを飲む日）ワインが熟す様にお互いの愛も熟すと言った意味があるそうですよ。

11月14日→オレンジデー&ムービーデー（2人で映画を観ながらオレンジジュースを飲んでデートする日）

12月14日→ハグデー（寒さが増す12月のこの日には、恋人同士でハグをしお互いがお互いを暖め合う日♡）

毎月恋人にちなんだ記念日があるなんてステキだと思いませんか？

恋人がいない人の日があるのもおもしろいですよね！！

ここからは私のバレンタイン♡息子からの希望により↓↓この型になりました。

↓↓、湯煎にかけ溶かしたものを型に流し冷やし固めました(´∀`)　数種類の板チョコを使用してカラフルに。

↓↓型から外して、はいっ出来上がり～

↓↓個包装にもチャレンジ！！

リクエストした息子に見せたところ「お～良いねぇ～!(^^)!」とのお言葉頂きました。

国によって少し内容が異なるバレンタインですが、恋人、家族を大切に思う気持ちは一緒ですネ!

皆さまも楽しいValentine’s Dayをお過ごし下さい。

(week☆)