スポーレおおがたとは、

総合型地域スポーツクラブのことです。

アクティブなものから、エクササイズまであり、

年齢・性別問わず、子供から大人まで楽しめます。

今日は人気のあるボクシングの動きを取り入れたエクササイズ教室へ行ってきました。

リズミカルな音楽に合わせて、ボクシングの動きをすることに

より、脂肪を燃焼させるエクササイズです。

▲講師は齋藤さん（通称アッキー先生）です

・内容はハードですが、スピーカーからは

・スウィートトーン ボイスが響いていました

▲「目の前にいる相手を意識して～パンチ」

パンチ、ジャブ、アッパー、フックなど、本当のボクシング

みたいですね。もちろん、ストレス発散にも繋がります。

後半は、キックボクシングも追加されました。

みなさん強そうですね.．・ヾ(。>д<)

▲「右足　前キック。振り返って、左足　後ろキック」

初心者でも最初から始められるように、基本から教えてくださいます。

村内はもちろん、近隣の市区町村から参加されている方も

います。「ポルダー潟の湯で汗を流して帰る」と

おっしゃっていました。素敵な時間の過ごし方ですね◎

スポーレおおがたは、誰もが気軽に参加できる

生涯スポーツ環境を目指し、仲間づくり、生きがいづくり、

健康づくりを進めています。

そして、人と人との絆を深め、地域づくりに貢献してます。

年間を通して、スポーツ教室やおでかけウォーキングなどの

楽しいイベントが企画されていますので、興味のある方は、

大潟村民体育館までお問い合わせください。

体験入会も行っています。

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スポーレおおがた（大潟村民体育館）

TEL0185-45-2269

FAX0185-45-2685

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