７月２日(水)

ふれあいネット「ぬくもり」による研修会、赤十字健康生活支援講習に参加してきました！

題目は「高齢者に起こりやすい事故の予防と手当」です。

１６名が参加されました＼(^_^)／

高齢者の事故で多いのは？と質問され、思い浮かぶのは…

ころぶ、つまる、おぼれる…

良く耳にしますよね(*_*)

ころぶ…加齢に伴う体力や筋力の低下で、転落や転倒が起こりやすくなります。

高齢者は骨がもろくなっているので、ふとしたことが骨折に繋がり、そこから寝たきりに…

こちらも良く聞かれますよね(@_@)

そこで！筋力チェック☆彡

みなさん、日頃から外仕事等で筋力はバッチリでした(^_^)v

転ばないためには、筋力はもちろん転倒しにくい環境づくりも大切に。

じゅうたんのめくれや畳のふち、電気コードに引っかかったり…私も何度も経験しています(ToT)

つまる…食物による窒息。

つまりやすい食べ物として、餅や米、もなかにミニトマト。

巨峰なんかも詰まりやすいと聞いて、とても驚きました！

もし急に食べ物が詰まった場合(*_*)！

①咳を促す、咳が出せそうになければ　１１９番通報

②背部叩打法

③腹部突き上げ法

前触れもなく遭遇する状況だと思うので、知っておくとことは大切ですね！

ふろしきを使って骨折した腕を保護する方法も学びました。

実際やってみると、本当に腕が楽になるんです！

これは良いですね(*^^*)

車いすの使い方も学びました。

こうした福祉用具は、介護や介助が必要な方の日常生活やリハビリをサポートするためのものですが、時に事故につながることも…

正しい使い方を学べるとても良い機会でした！

介護施設が減っている状況…これからもっと在宅での介護が求められる時代に。

元気なうちに知っておくのが大切なこと。

本当にそのとおりだなぁと、とても良い勉強になりました(^^)/

（Mee）