７月２日に公民館で行われたヨガ教室　麟yogaSTYLE

におじゃましてきました。

講師は守屋直子先生。

秋田市にありますヨガスタジオセレニティで教室を開いています。

今回で１０回目を迎え、毎回２０～３０人程集まる

人気教室となっています☀

日々忙しく毎日を過ごし、やる気をなくすと

背中が丸くなり、気持ちも萎縮して内側になるそうです。

ヨガで心身共に健やかな状態に導き、からだを和らげると

かたくなっているからだも心もほっとゆるんでくれるそうですよ♬

自分だけのために何も考えずゆっくり時間をとって

からだを動かし、心地良い空間が広がっていました。

なかなか難しいかもしれないですが

自分と向き合い、心とからだをほぐすご褒美をあげたいですね♪

ｋ＿ｙ

先日伺った道の駅おおがたでトウモロコシを購入してきました。

ゴールドラッシュという品種らしいですが

トウモロコシを見つけると「夏がきたなぁ」と感じます☺☀

暑い日が続いて火を使いたくなかったので

こちらのトウモロコシをアイスにしてみました。

‡材料‡

トウモロコシ　　　　　１本

生クリーム　　　　　　２００ｃｃ

砂糖　　　　　　　　　３０ｇ

はちみつ　　　　　　　３０ｇ

卵黄　　　　　　　　　１個

‡作り方‡

①トウモロコシの薄皮をむき、実を包丁で削ぎ落とす

②耐熱容器に実を入れ電子レンジで３分加熱する

③トウモロコシの実をブレンダーで攪拌する（実が少残る程度）

④ボウルに生クリーム、砂糖を入れとろっとするまで混ぜ合わせ、はちみつを加える

⑤↑にトウモロコシと卵黄を入れ混ぜる

⑥バットに入れ、冷凍庫で２時間ほど冷やす

完成です☺☀

甘くて、溶けるポップコーンのようなアイスが出来ました♬

適度な粒のトウモロコシもアクセントになってGood！

この暑い時期に皆さんもぜひ作って涼をとってみてください。

ｋ＿ｙ

大潟小・中学校７月７日（水）の給食は、なんとデンマーク料理が登場！！

児童・生徒たちは各教室で異国の食文化体験したようです(* ‘ー’)ﾉ

普段の給食とは違ったランチボックススタイルにワクワクしながらオープン！

可愛く配置されたおかずとライ麦パンが入っていました。

このライ麦パンは、大潟村で合宿を行っているデンマーク代表ボート選手団が食べているものと同じとのこと。

始めて食べるデンマークのライ麦パンやポタージュに、みんな興味津々といったご様子。

「お味はどうかな？」と尋ねると、恥ずかしそうにポーズを取ってくれた女子中学生。

どうもありがとう（＾＾）♡

この日も各局のテレビカメラや新聞社が取材に来ていました。

身振り手振りを加えながら、堂々とカメラに向かってコメントする姿はなんとも頼もしいですね♬

「日本のパンとは違う味だけど、おかずを乗せて食べるのにぴったり！噛みごたえが違いますね。」と教えてくれた中学生とは思えない食レポの達人にも出会えました∑(*ﾟДﾟﾉ)ﾉ

日頃デンマーク選手団がどんな食事をしているのか、この日の給食でまたひとつ学んだ勤勉な潟っ子たちなのでした。

（P-Mas）