６月１３日（月）、大潟村ふれあい健康観で行われた《呼吸法と生活ヨガ》にお邪魔して、実際に体験してきました！

講師は守時 成子（もりとき せいこ）先生です。４０代の時に体調を崩されたのをきっかけに東洋医学に出会い、そこから現在に至るまで、毎日ヨガを続けられているそうです。

まずは頭のマッサージからスタートです。

次は足の運動です。足首を回したり、足の指のツボを刺激したりました。足の指一本一本に、それぞれ頭や内臓系などのツボがあるそうです。

先生体が柔らかい！

足の指が信じられないレベルで反ります！

先生体が柔らかい！！

私はこの姿勢ですでに身体が悲鳴をあげはじめました。悲しいかな、私は子供の頃から相当体が硬いのです。。。

今まで生きてきて、私以上に体が硬い人を見たことがないレベルです。（；；）

先生体が！！！（しつこいですね失礼しました）

このあとさらに寝ながらのヨガや、正座をしながらの呼吸法などをして、１時間強で《呼吸法と生活ヨガ》は終了しました。

ヨガと言えば、動物など様々なポーズをとる印象がありましたが、今日体験した生活ヨガは、もっと基本的な事を取り入れている印象でした。身体に入れる物、出す物の重要性もていねいに話して下さいました。

とても若々しい先生の元気の秘訣は、ヨガのほかにも、日常生活を楽しんでいることだとおっしゃっていました。この日も購入した洋服のことや、趣味の俳句､短歌のことなどを楽しそうに話して下さいました。

人生の大先輩の言葉通り、私も楽しむときは思いっきり楽しむをモットーに生きていこうと思いました。

この《生活とヨガ》は月一回行われていますので、興味のある方はぜひ参加してみてください(^^)

【問い合わせ先】０９０－４０４２－０７９９　スポーレおおがた

（K・M）

田んぼに浮いたこちらの機械。皆さま何かご存知ですか？私はこの度初めて見ました。

その名もアイガモロボ。

名前の通り、アイガモ農法のアイガモに近い働きをしてくれる優れものです。（害虫駆除の機能はありません）

※アイガモ農法とは、アイガモに害虫や草を食べてもらう事で、農薬や除草剤を使わずに稲作をする農法です。

今まで有機栽培で稲作をしていた農家は、このアイガモ農法をするか、人の手や水田除草機などで除草をしてきましたが、このアイガモロボは更なる選択肢の一つになりそうですね！

大きさは軽トラの荷台にゆっくり収まる位で、太陽光発電で動きます。GNSS機能搭載で、（GPSの類いです）自動的に田んぼの中を泳ぎ、その際にスクリューで泥を巻き上げることで水中の光をさえぎり、雑草の繁殖を抑えます。

進んだ後が泥で濁っていますね。

こちらが本格的に実用化すれば、有機栽培の促進にもつながりますね。

アイガモロボは、来年から発売が開始されるとのこと。農業の機械化から目が離せませんね(^^)

（K・M）

６月２日（木）我が家では業者さんに委託し、ラジコンヘリコプターで除草剤を散布

しました。

ワゴン車で運べる大きさです。

（プロペラ外してる状態）

プロペラを装着して離陸！！

格好いい！！

田んぼの奥まで行って戻るときに旋回すると思いきや、バックで後進するとは…

ヘリの風圧で田んぼの中の水が波打ってます。

約１２haの田んぼ６枚を、散布始めてから３０分程度で終了しました。

以前は田んぼの中を歩いての作業だったので、１枚の田んぼに約１時間かけての散布だったそうです。

日々、技術の進歩による機械の軽量化に伴い、作業がしやすくなりました。

５年、１０年後には更に作業効率が良く、体にやさしい農業になっている

かもしれませんね。

(ｗｅｅｋ☆）